Atem | Bewegung | Berührung

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Atem | Bewegung | Berührung

Daniela Seeberg • Aug. 28, 2024

Kleingruppe in 1140 Wien

Kontakt Breathwork
Dein Atem, deine Bewegungen und Berührung sind deine Möglichkeit dein System kennenzulernen und es bewusst zu reinigen.
Mach für dich sichtbar, was dich in deinem Leben anspannt und blockiert.
Liegende Frau mit geschlossenen Augen und liegender Mann mit geschlossenen Augen im Hintergrund.

Anmeldung

Anfang Oktober wieder VORMITTAGS!

Atmen in der intimen Kleingruppe. Maximal 3 Teilnehmer:innen.
1. und 3. Oktober 9:15-10:45
40 Eur
3er Block: 110 Eur

Kontakt Breathwork
in Kontakt mit deinem Körper
In Kontakt mit deinem Innersten
In Kontakt mit deinem Leben
Welche körperliche oder psychische Anspannung zeigt sich heute?
Was möchtest du für dich in Fluss bringen?

2 Stunden Zeit für dich und deine Innenschau:

• BEWEGUNG
sanfte Wahrnehmung: wo blockts? Was braucht mein Körper/mein Geist heute?

• ATMEN
intensive, aktive und transformierende Breathwork. Du holst an die Oberfläche was in deinem System im Moment blockiert. Du lernst den Atem aktiv für deine Gesundheit einzusetzen

• BERÜHRUNG
Ich unterstütze dich dabei mit sanften oder auch intensiveren Berührungen aus der Faszienarbeit/CranioSacraltherapie und der intuitiven Energiearbeit.

• ENTSPANNUNG
nach der Breathwork kommst du in eine körperliche und geistige Tiefenentspannung - mindblowing -

Mehr Infos zur Kontakt Breathwork

Berührung: in unterstütze dich dabei:
mit sanften oder auch intensiveren Berührungen
intuitiv
mit dem Wissen aus der Mental Health Physiotherapie, der Faszienarbeit und der Cranio Sacraltherapie

Hier nur einige Gesundheitsfaktoren, die du mit Breathwork für dich verbessern kannst:

• Stress abbauen
• Energie steigern
• Schlafqualität verbessern
• Immunsystem stärken

Ich freue mich auf dich!

Anmeldung

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