Körper-, Sinne und Breathwork
Die EINSTEIGER-Gruppe im Therapiezentrum Kranich
Diese NEUE Gruppe startet am Fr. 4. Oktober um 17:00.
(weiterer Termin: Fr. 25.10.)
ORT: Therapiezentrum Kranich, 1140 Wien, Kuefsteingasse 14-16
Viele kennen die intensive Atemarbeit und den Transformations-Ansatz, den wir hier anbieten, noch nicht.
BEI UNS DREHT SICH ALLES UM KÖRPER- und BEWUSSTSEINSARBEIT.
ZIEL IST EINE STEIGERUNG DEINER LEBENSLUST, KREATIVITÄT UND GESTALTERENERGIE.
Diese Gruppe darf sich als Zusammenkommen etablieren in der du deine ersten Erfahrungen mit Breathwork machst. Wir haben dafür einen größeren Raum gleich in der Nebengasse gefunden.
Inhalt:
INTUITIVE BEWEGUNG - verbinde dich mit deiner Körperweisheit uns lass Bewegungen aus deinem Innersten entstehen, die für dich lösend und befreiend anfühlen können
SINNE SCHÄRFEN - unsere Sinne nehmen Eindrücke aus der Umgebung auf, im Alltag müssen wir sie aus Überforderung oft zurücknehmen. Hier ist der Raum indem du dich und deine gesamte Bandbreite erfahren darfst
VERTIEFTE ATEMARBEIT - du atmest ein und aus ohne Pause, das erhöht den Sauerstoffanteil in deinem Körper, bewegt dein Zwerchfell und deine Faszien, massiert deine Inneren Organe, diese vermehrte Bewegung aus Innen heraus macht deine Blockaden deutlicher sichtbar und spürbar UND du bekommst eine Möglichkeit sie selbst zu lösen
WIR LEITEN IN DER EINSTEIGERGRUPPE die Atemarbeit in ATEMSETS an. Das bedeutet, dass sich vertiefte Atemarbeit mit Entspannungsphasen in Intervallen ablösen.
Das was sich hier zeigen kann für dich:
SELBSTVERANTWORTUNG - WERTSCHÄTZUNG - TIEFENENTSPANNUNG
17-19 Uhr
35 Eur
Bring jemanden mit! Zu zweit zahlt ihr 60 Euro :-)
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